主婦のみなさんの社会復帰や新しいことにチャレンジしたい！に、役立つ情報を発信している主婦資格ナビが主催する初のイベント！
テーマは「心と体を癒す」。
日々の家事や子育ての疲れを少しでも癒して、穏やかな毎日を過ごしてほしいとの思いから企画した２つのイベントです。
【心】
怒りの感情をコントロールする「アンガーマネージメント」。
とあるスポーツ選手もこれで強くなった？！と話題のスキルです。
「ついカッとなって怒ってしまって。。。後悔」
そんな経験がある方にはおすすめ！
怒るべきことと怒るほどでもないこと、その境界線は「後悔するかしないか」なんだそう。
興味のある方は、この機会にぜひチャレンジしてみてください。
【体】
女性の大敵！冷えとむくみに効果的な「リフレクソロジー」を無料で体験できる１DAYレッスン。
全くの初心者、未経験者大歓迎！
リフレクソロジーをやってもらう人、やってあげる人、両方を体験します。
ぜひ、お気軽にご参加ください！
