子育て中のママやパワハラ問題に取り組む企業、行政や教育機関など、さまざまなところから注目を集めている「アンガーマネージメント」。スポーツ選手のメンタル強化に用いられたり、ロードレージ(運転にまつわる暴行など)防止にも効果があったりと、アンガーマネージメント=怒りの感情コントロールはメディアでも取り上げられることが増えている最近話題のスキルです。
アンガーマネジメントは、怒りの仕組みを知り、感情コントロール法をマスターすることで、怒るべきことは怒りながら、無駄に怒らないようになるためのスキル。このスキルを自ら身につけ、さらには人に伝えていく仕事、そのために必要な資格が「アンガーマネージメントファシリテーター」です。